FAQ – Frågor och svar
Frågor och svar om allt inom styrketräning, kroppskultur, diet och kosttillskott
Nedan listar vi alla ämnen där vi täcker vanliga frågor och svar.
FAQ: Bygga muskler
- Hur lång tid tar det att bygga muskler?
- Hur lång tid tar det att bygga ett kilo muskler?
- Hur ska man träna för att bygga muskler?
- Hur ofta ska man träna för att bygga muskler?
- Kan man bygga muskler efter 70?
- Kan man bygga muskler med kroppsvikt?
- Hur verkar testosteron vid muskelbyggning?
- Vad ska man ta för att bygga muskler?
