FAQ om att bygga muskler
Att bygga muskler kräver tålamod och konsekvent träning och kosthållning. Det finns mycket information som går att misstolka, så på den här frågor och svar-sidan om muskelbyggning kommer vi gå igenom de absolut vanligaste frågorna som du kan tänkas behöva svar på.
Vanliga frågor och svar om att bygga muskler
- Hur lång tid tar det att bygga muskler?
- Hur lång tid tar det att bygga ett kilo muskler?
- Hur ska man träna för att bygga muskler?
- Hur ofta ska man träna för att bygga muskler?
- Kan man bygga muskler efter 70?
- Kan man bygga muskler med kroppsvikt?
- Hur verkar testosteron vid muskelbyggning?
- Vad ska man ta för att bygga muskler?
