Fråga: Hur mycket vatten ska man dricka per dag under viktnedgång?

Hur mycket vatten ska man dricka per dag under viktnedgång?

Hur mycket vatten du ska dricka under viktnedgång är såklart beroende av hur aktiv du är, vilken temperatur du omgett dig med och hur mycket kroppsmassa du har, men en bra tumregel är 2-3 liter per dag.

Fler frågor och svar om viktnedgång: